Manfaat Teh Melati Untuk Kesehatan

Manfaat teh melati untuk kesehatan sangat bagus. Minum teh secara teratur dan rutin membawa banyak manfaat bagi kesehatan kita, baik itu teh hijau, teh melati maupun teh hijau.
Pada tulisan ini khusus dibahas tentang enam manfaat minum Teh melati. Teh Melati atau yang lebih dikenal dengan Jasmine Tea, merupakan teh dengan aroma bunga melati.
Di bawah ini adalah beberapa manfaat dari minum teh melati secara teratur:

  1. Menenangkan. Manfaat lain dari minum teh melati adalah menenangkan syaraf, atau membuat Anda rileks dengan aromanya yang lembut dan wangi.
  2. Mengontrol gula darah The melati juga mampu mengontrol gula darah dan level glukosa hingga menurunkan resiko penyakit diabetes.
  3. Mengontrol kolesterol Kolesterol jahat, lemak, trigliserida, semua bisa dikurangi dengan konsumsi teh herbal ini. Secara tidak langsung, teh melati menurunkan resiko penyakit jantung.
  4. Baik bagi usus manfaat untuk usus dan pencernaan adalah, mereka mampu memecah lemak dan membuang racun dari sistem pencernaan.
  5. Mencegah penuaan dini Zat Antioksidan dalam teh melati baik bagi kecantikan kulit. Ia melawan radikal bebas yang merusak sel kulit dan memicu terjadinya penuaan dini. Konsumsi satu cangkir teh melati setiap hari, maka Anda akan terlihat jauh lebih muda.
  6. Mengurangi berat badan Dapat membakar timbunan lemak, sebab tinggi kandungan antioksidannya. Selain itu kafein jenis EGCG yang memiliki khasiat menghilangkan lemak juga ada dalam teh melati, demikian dilansir oleh Boldsky.

Demikianlah beberapa manfaat minum teh melati. Jaga kesehatan anda salah satunya dengan cara rajin minum teh melati.

Iklan

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.